Svédmasszázs

Svédmasszázs

   A frissítő svéd masszázs

,A svédmasszázs a nyugati hagyományokon alapuló masszázsfajta. Ez a kezelés a legismertebb masszázsok közé tartozik. A  masszázs mozgásterápiáját a svéd származású Per Henrik Ling fejlesztette ki a XIX. század elején. A klasszikus svédmasszázs az egész testre kiterjed, az izmok, inak, és ízületek átmasszírozására irányul. Elősegíti a mozgásfunkciók helyes működését, ellazítja a fájdalmasan feszülő, görcsös izmokat.Gyúró, simító, rezegtető és dörzsölő mozdulatok alkalmazásával csökkenthetők a különböző eredetű fájdalmak, fokozza az éberséget, valamint gyorsítja a sérülések és stressz utáni regenerációt.

Javasolt időtartam
A megfelelő hatás érdekében minimum 40 perc javasolt, de legjobb ha 60 percet tudunk rá szánni.

Hatásai
- fellazítja az izmokat,
- csökkenti a hát- és gerincfájást,
- fokozza az anyagcserét, ezáltal segíti a test méregtelenítését,
- kedvezően befolyásolja az emésztést,
- élénkíti a vérkeringést, bőrünk visszakapja ruganyosságát,
- frissít, kondicionál,
- oldja a stresszt,
- segít megszüntetni az alvászavarokat,
- gyorsítja a sérülések utáni felépülést,
- csökkenti a fejfájást, és általában a fájdalmat

Kinek javasolt?
- reumás megbetegedéseknél,
- mozgásszervi problémák esetén,
- ortopéd betegségek kiegészítő kezelésére,
- rándulások, görcsök és húzódások kezelésére,
- szívpanaszok és magas vérnyomás kezelésére,
- tartáshibák korrigálására,
- izommerevség feloldására,
- légzési problémák és pszichoszomatikus betegségek gyógyítására.
-vagy aki csak relaxálni,pihenni szeretne.
Speciális változatai
A svédmasszázs kombinálható aromaterápiás illóolajok alkalmazásával. Megfelelő masszázskrémek használatával a narancsbőr (cellulit) tüneteinek csökkentésére és fogyókúra elősegítésére is használható.